Dieta pudełkowa to wygodna dieta!

Dieta pudełkowa to wygodna dieta!





Dzisiaj chciałam Wam opowiedzieć o eksperymencie jaki przeprowadziłam na sobie kilka tygodni temu. Jak możecie się domyślać staram się wrócić do formy sprzed ciąży, ba! nawet planuję zrzucić nieco więcej. Łapię się różnych sposobów, ale przy karmieniu piersią, muszę zachować zdrowy rozsądek. Wszak to dziecko jest najważniejsze, reszta jest tylko dodatkiem. Całkowicie wyeliminowałam słodycze, zastępuje ja własnymi zdrowymi wypiekami. Niestety to tylko kropla w morzu potrzeb, co z resztą posiłków? I tutaj z pomocną przyszła mi Wygodna Dieta! Wspaniała sprawa, od której szybko można się uzależnić, ale także zdrowo schudnąć :)















Dieta pudełkowa dlaczego?

Zdecydowałam się wypróbować taki system z prostego powodu, wygoda! nie ma co tutaj ukrywać, jako świeżo upieczona mama, pomyślałam, że to będzie znaczne ułatwienie. Nie pomyliłam się! Ponadto posiłki są tak skomponowane, że po pierwsze są różnorodne, zdrowe, smaczne i mają odpowiednią kaloryczność. 








Jak wybrać dietę?

W ofercie znajdziecie szereg diet do wyboru poprzez redukcyjną, bezglutenową, wegańską, dietę antycellulitową oraz dla diabetyków. Zanim złożycie zamówienie czeka Was konsultacja z dietetykiem, który przeprowadzi szybki wywiad. Waga, wzrost, aktywność fizyczna na podstawie tych informacji dietetyk obliczy odpowiednią ilość dziennego zapotrzebowania Waszego organizmu. Mnie zależało, na diecie redukcyjnej, jednakże ze względu na laktację przypisano mi dietę 2000 kalorii . 
















Pod same drzwi!

Telefonicznie, ustala się także miejsce i godziny dostarczenia posiłków. Uwielbiałam ten poranny dreszczyk ekscytacji, kiedy otwierałam drzwi na korytarz, a tam czekała moja torba pyszności. Nie mogłam się doczekać co tym razem będę miała okazję zjeść. Przyznacie, że to szczyt wygodnictwa, ale sama sobie daję rozgrzeszenie :) 

















Lubię mieć wybór!

Kocham jedzenie, uwielbiam różne smaki i tutaj dane mi było tego doświadczyć. Przeróżne wcielenia kasz, mięs i genialnych sosów do sałatek. Wszystko kolorowe, pachnące i świeże. Wygodne pojemniki, które w razie potrzeby z łatwością można zabrać ze sobą do torby. Każde pudełko jest próżniowo zamknięte, na wieczku widzimy informacje o której porze dnia należy spożyć dany posiłek. Pudełka po zdjęciu foli ochronnej można podgrzewać w kuchence mikrofalowej!










Zdrowa wygoda!


Posiłki były różnorodne, nie zabrakło tutaj ryb, mięs, ogromu sałatek, pysznych jajecznych babeczek, czy past do kanapek. Niby jesz mało, ale jest to tak skomponowane, że byłam syta, Niczego nie podjadałam w międzyczasie. Podporządkowałam się całkowicie diecie i to mi wystarczało! 







Wygodna dieta ma same plusy, wszystko jest ustalone z dietetykiem, który zadba o nasze zdrowie. Posiłki są różnorodne, smaczne i zawsze świeże, codziennie o 6 rano kurier zostawiał torbę pyszności pod naszymi drzwiami. Spora część posiłków, była na ciepło, co uważam za plus. Nie zabrakło odrobiny słodkości w postaci brownie z kaszy jaglanej, czy owianych ciasteczek z musem z brzoskwiń. Ta dieta pokazała mi, jak komponować ciekawy posiłek, zastąpić cukier, zdrowymi zamiennikami, dodać jeszcze więcej warzyw do codziennych obiadów i jadać regularnie, co przy malutkim dziecku jest chyba najtrudniejsze. Bardzo się cieszę, że skorzystałam z takiej możliwości i sprawdziłam jak działa dieta pudełkowa na sobie. W bonusie udało mi się zrzucić ok 1,5 kg w siedem dni!!!















Mieliście okazję stosować taki rodzaj diety? Lubicie takie wygodne rozwiązania? 




3 pierwsze miesiące z dzieckiem, co z naszej wyprawki okazało się hitem!

3 pierwsze miesiące z dzieckiem, co z naszej wyprawki okazało się hitem!



Nie wiem kiedy to się stało, ale mój synek skończył właśnie trzy miesiące. Dziwne to uczucie, bo przecież dopiero był w bruszku, potem przyszedł na świat, a teraz jest słodkim, śmiejącym się niemowlakiem, który każdego dnia poznaje świat i nabiera kolejnych mini umiejętności. Myślę. że te trzy pierwsze meisiące, zwane czasami czwartym trymenstrem, są kluczowe i najtrudniejsze. Nasze samopoczucie, czas połogu stres i strach o nowonarodzone dziecko w tym okresie osiąga apogeum. Nie twierdzę, że z czasem będzie mniej stresów, niemniej to co jest dla nas nowe, zawsze wzbudza najwiecej obawy i strachu. Po tych trzech pięknych, ale też wymagających miesiącach przychodzę z małym podsuowaniem, co z wyprawki nam sie sprawdziło i dlaczego warto to mieć!












Przede wszystkim zacznę od sprzetów, których fizycznie nie moge Wam pokazać, ponieważ są na stałe zamontowane w pokoju Igorka. Pierwszym hitem i niezbędnikiem naszej wyprawki jest monitor oddechu! Nagła smierć łóżeczkowa, brzmi strasznie, dlatego oczywistym dla nas było, że takie urządzenie pojawi sie w naszym domu. Monitor czuwa nad spokojnym snem rodziców, ponieważ dosłownie pilnuje naszego dziecka podczas snu. Monitor jest bardzo czuły i jeśli faktycznie zdarza nam sie go nie wyłączyć, zanim wyciagniemy synka z łóżeczka, po chwili odezywa się alarm. Nie jest on jednak bardzo uciążliwy. Ja to rozpatruję w kategorii jego plusów, szybko reaguje i za każdym razem działa! Kolejny gadżet to wideoniania. Mówiono nam, że się nie przyda, z czym się nie zgadzam. Kiedy jestem sama z dzieckiem, a jest tak przez większą część dnia. Niania bardzo mi pomaga, mogę spokojnie się wykąpać, czy zająć gotowaniem/porządkami w innej części mieszkania. Jest poręczna i wygodna. Dla nas również bardzo pomocna! ( monior oddechu Babysense 7, wideoniania Xblitz)






Kolejny niezbędnik to laktator, który okazał się bardzo pomocny podczas rozkręcania laktacji, a także w momencie nawału pokarmu. Sprawdza się za każdym razem, kiedy musze lub chcę wyjść z domu. Mąż może zająć się w tym momencie synem. Jest to bardzo przydatne akcesorium. Myślę, że warto mieć laktator w swojej wyprawce zanim wrócsz ze szpitala. Jest on nieoceniony w pierwszych chwilach, zwłaszcza kiedy mleczna przygoda nie jest od samego początku łatwa i przyjemna. Laktator Campol z dotykowym ekaranem, jest bardzo wygodny, znacznie szybciej i łatwiej go uruchomić, czy też zmienić program/intensywność działania. Zdecydowanie wole ten model, niż wcześniejsze z pokrętłami. 













Przy karmieniu niezbędna okazała się także kurka Stefcia, dba o wygodna pozycję mamy i maluszka, a i tato chętnie z niej korzysta. Stefcia to nasza nieoceniona pomoc domowa, wygodna poduszka do karmienia jest niezbędna nie ważne czy karminy pierisią, czy butelką. Pomaga odciażyć kregosłup i zrelaskować się zaróno rodzicom jak i maluszkowi. Nasza urwała się z hodowli w e-littlestar 















Różek niemowlęcy to klasyka gatunku, każdy go miał lub ma, prawda? I w zasadzie jeśłi chodzi o pierwsze dni życia dziecka jest on bardzo pomocny. W szpitalu miałam rożek szpitalny, w domu od razu poszedł w przysłowiowy ruch. Otula maleństwo i pozwala czuć się młodym rodzicom odrobine pewniej. Niezastąpiony także podczas odwiedzin, kiedy ktoś chce utulić maleńtwo, ale jednak trochę się obawia :) Nasz pochodzi ze sklepu Lepre 













Kolejny nasz najukochańszy element wyprawki to kokon/gniazdko. Sprawdza sie fenomenalnie i nie może go zabraknąć w Twojej wyprawce. Dziecko jest miękko otulone, czuje się bezpiecznie niczym w łonie mamy. Ponadto kokon można zabrać do innego pomieszczenia, lub w odwiedzinyu bliskich. Dzięki niemu nasz maluch ma miejsce do leżakowania i cieszy się bliskością rodziców. Idealne kiedy chcesz obejrzec serial z kubkiem herbaty, bez wyrzutów sumienia, że Twoja pociecha została sama w pokoju. Uwielbiamy go i mamy w planach zamówić już większy rozmiar :) W Lamilani znajdziecie tysiące wzorów i kolorów, a jakość materiałów i wykonanie zasługuje na uznanie! 














Niezastąpione są także wszelkie koce i pościele. Zamawiając ich dosyć spora ilość, miałam nosa nie mam teraz problemu, że kocyk nie wysechł, albo się gdzieś zapodział czy to w samochodzie, czy w koszu z brudną bielizną. Mam ich spory zapas i każdy z nich tak samo uwielbiam.Polecam zwłaszcza te bambusowe, ale  i te bawełniane nam się sprawdzają. Wyjście do lekarza, w odwiedziny do rodziny, do wózka. Koc mamy zawsze pod ręką i w niemal każdym pomieszczeniu naszego domu. 














Najpiękniejsze sny ma się w pięknej pościeli i tyczy się to każdego bez względu na płeć i wiek :) Sama uwielbiam pościele i mam jej stanowczo za dużo. Niemiej tak pięknych kompeltów jakie ma mój syn, nie posiadam w swouch zbiorach :) Pościel Nordvile jest bardzo lekka i delikatna, nie grzie delikatnej skóry dziecka. Oddychająca pościel zapobiega przegrzaniu dziecka, a dzięki odpowiedniemu rozmiarowi idealnie pasuje do małego ciałka. Uszyta jest z najwyższej jakości materiałów, dzięki czemu jest bardzo wytrzymała. Bardzo dobrze się pierze i szybko schnie nie tracąc swojej miekkości i sprężystości. Jeśli szukacie nietuzinkowej wyprawki w bardzo stonowanych i eleganckich kolorach, to asortyment tego sklepu Was oczaruje!



















Warto też zaopatrzeć się w różnego typu butelki. Nie ma idealnej jednej butelki dla każdego dziecka! Minie sporo czasu, zanim trafi się na te właściwą, podobnie jest ze smoczkiem, mój syn akceptuje tylko dwa Nuk oraz smoczki marki Bibs. Z butelkami jest bardzo podobnie, te które dostałam w szkole rodzenia, od razu poszły na straty... Ciesze się, że udało nam się trafić i że mój syn pije zaróno z butelki jak i z piersi. Warto mieć w domowej wyprawce  kilka opcji, żeby uniknąć stresu, kiedy dziecko będzie odmawiać picia z danego typu butli.


















A na koniec odrobina rozrywki dla malucha filcowa karuzelka, która przygrywa różne melodycjki. Igorek ją absolutnie uwielbia i żywo na nia reaguje. W zasadzie mu się nie dziwie, po pierwsze jest piękna ( w całości wykonana ręcznie Muza) a po drugie żywo go zajmuje i urozmaica mu czas leżakowania, bywa także pomocna podczas usypiania. 

















Wymienione wyżej produkty i akcesoria są naszymi totalnymi pewniakami. Monitor oddechu, kokon, czy poduszka do karmienia to są absolutne niezbędniki. Bardzo ułatwiają opiekę nad nowrodkiem, kiedy nasze ręce są jeszcze niepewne. Te elementy wyprawki służyły nam każdego dnia na początku naszej rodzicielksiej drogi i niektóre z nich posłużą nam w kolejnych etapach. Planuję równiez przygotować dla Was wpis z "zabawkami" i umilaczami czasu, które sprawdziły się przez 3 pierwsze miesiące, myślę że może to być przydatne zwaszcza, jeśli dopiero kompletujecie wyprawkę lub chcecie coś komuś podarować! Mam nadzieję, że spodoba Wam się ta seria. 






I LOVE BOX- STYCZEŃ | OPENBOX

I LOVE BOX- STYCZEŃ | OPENBOX




Zawsze na początku miesiąca otwieram z Wami kolejną odsłonę mojego ulubionego boxa kosmetycznego I LOVE BOX. Zawsze czekam z niecierpliwością co nowego znajdę w kolejnym pudełku,. Mam wrażenie, że te pudełka z miesiąca na miesiąc są coraz lepsze. Zawsze znajduję tutaj unikatowe marki, których wcześniej nie znałam. Dużo pielęgnacji azjatyckiej i naturalnej. Co więcej większość produktów to pełnowymiarowe opakowania, zatem po przeliczeniu kwoty na ilość kosmetyków, jesteśmy sporo do przodu ;) Sami zobaczcie, co znalazłam w moim styczniowym pudełku :)

















Już możecie zobaczyć ile pełnowymiarowych kosmetyków, znalazłam tym razem. Wesoło zacieram ręce, bo jest tu kilka produktów do których wręcz się palę, żeby już je móc używać.

















Na początek płyn do demakijażu marki AQUAYO, muszę Wam powiedzieć, że tę markę poznałam dzięki ILB i bardzo się z nią polubiłam, żel do mycia twarzy jest genialny i mam nadzieję, że płyn do demakijażu dorówna mu w swoim działaniu. 




















Kolejny produkt, który mnie bardzo zaskoczył i zaciekawił to kojąco-nawilżająca mgiełka do twarzy PYUNKANG YUL. Uwielbiam wszelkiego typu toniki, esencje, a jeszcze lepiej  kiedy mają formę delikatnej mgiełki. Jest to bardziej ekonomiczne i ekologiczne (brak zużywanych wacików) Mgiełka to idealne rozwiązanie podczas upałów, czy podróży. Ta cieszy mnie ogromnie, ponieważ zawiera aż  90% ekstraktu z korzenia coptis japonica - rośliny bogatej w antyoksydanty, znanej z właściwości przeciwzapalnych i odżywczych. Nawilża, odświeża i koi. Brzmi rewelacyjnie!


















Heimish - All Clean Balm, to produkt, który poznałam dzięki I LOVE BOX, teraz ponownie pojawił się w boxie i już jest spakowany na nasz wyjazd. Balsam do demakijażu jest genialny, bardzo skutecznie usuwa nasz makijaż nie będąc agresywny wobec naszej skory, Istna perełeczka, którą obowiązkowo musicie przetestować :)

















Balsam przeciw rozstępom marki Seba Med, idealny dla kobiet w ciąży? Nic koniecznie, w połogu czy podczas wracania do figury i formy sprzed ciąży, nadal trzeba dbać o swoje ciało! Nie ma nic lepszego niż silnie ujędrniająca i napinające naszą skórę balsamy. A taki przeciw rozstępom, pomoże także lekko zniwelować te które już się pojawiły ;) 


















Jeśli czytacie mnie dłużej, doskonale wiecie, że uwielbiam peelingi do ciała, nic mnie tak nie pobudza do działania i nie poprawia kondycji mojej skóry jak dobry peeling. Te od Nacomi są mi szczególnie drogie, wspaniale się sprawdzają, no i ten zapach espresso, podwójny kop do działania. Młodej mamie to bardzo potrzebne! 


























Kolorowy akcent to pomadka w płynie i w saszetce PETIT LAEL widziałam te kosmetyki latem w drogerii Rossmann. Przyznam, że pomysł jest naprawdę fajny, zwłaszcza kiedy jesteśmy w podroży i mamy limit bagażowy, lub czegoś zapomnieliśmy zabrać i nie chcemy kupować dużego opakowania. Szkoda jedynie, że w tym wypadku kolor mi średnio pasuje :/ 























Ma koniec pachnący deser w postaci świeczki od OH TOMI! markę tę różnie poznałam dzięki ILB. Pokochałam ich peeling, dlatego aż zapiszczałam z radości, kiedy zobaczyłam  świecę! Na razie muszę wstrzymać się z jej paleniem, ale kto mi zabroni cieszyć nią oko? Piękny zapach świeżego grejpfruta, spokojnie sprawdzi się także w cieplejsze miesiące <3 








Jak podoba Wam się styczniowa zawartość? Co najbardziej Wam się spodobało? 
Copyright © 2014 Do połowy pełna... , Blogger